Kacang almond merupakan makanan super yang bisa membantu turunkan berat badan.
(Baca juga: Miris! Melahirkan Sendiri di Kamar Kosan, Pasangan yang Tega Buang Bayi dalam koper Akui Menyesal)
6. Teh hijau
Teh hijau punya manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya.
Bahkan teh hijau bisa meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Menghirup secangkir teh hijau di malam hari bisa membantu menurunkan berat badan.
Teh hijau memiliki senyawa tertentu yang bisa membantu membakar lemak di malam hari.
(Baca juga: Sebelum Berbisnis dengan Teman, Ketahuilah 3 Hal Ini Terlebih Dahulu untuk Menghindari Konflik)
7. Telur rebus
Makanan ini merupakan sumber protein yang hebat.
Telur disebut sebagai salah satu makanan terbaik untuk dimakan di malam hari untuk menurunkan berat badan.
Satu telur besar mengandung hanya 78 kalori dan memiliki tinggi nutrisi.
Jadi jika ingin menurunkan berat badan dengan cepat, cobalah makan telur.
Karena ini salah satu cara termudah untuk menurunkan berat badan. (*)