(Baca juga: Ingin Rambut Tumbuh Lebih Cepat? Coba Deh Konsumsi Makanan Sehat yang Disarankan Para Ahli Ini)
4. Meredakan sembelit
Sembelit merupakan masalah umum yang dialami banyak orang.
Minum segelas air hangat akan membantu usus berkontraksi dan mengeluarkan kotoran dari tubuh.
Jika menderita sembelit segeralah minum segelas air hangat.
(Baca juga: Sibuk Berakting, Ternyata Ini Alasan Tatjana Saphira Masih Belum Mau Kuliah)
5. Menurunkan berat badan
Mulailah pagi kita dengan meminum segelas air hangat yang ditambahkan perasan buah lemon.
Ini berfungsi untuk melancarkan metabolisme, yang memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Air hangat juga membersihkan usus dan mencegah kembung dalam tubuh sehingga menyingkirkan lemak berlebih.
(Baca juga: Pengantin Pria di Wajo Sulsel Turun dari Pelaminan Lagi Viral, Mantan Lagi Nyanyi Balolipa Dibeginikan)
6. Meningkatkan sirkulasi darah
Saat tubuh terasa lelah, cobalah untuk mandi air hangat.
Ini akan memberikan rileksasi pada tubuh karena air hangat membantu melancarkan peredaran darah.
Aliran darah yang sehat mencegah risiko penyakit kardiovaskular.
(Baca juga: Miris! Melahirkan Sendiri di Kamar Kosan, Pasangan yang Tega Buang Bayi dalam koper Akui Menyesal)
7. Membersihkan racun
Minum air hangat atau mandi air hangat, akan membuat sistem endokrin tubuh aktif dan kita akan mulai berkeringat.
Keringat ini mungkin tidak nyaman tapi sangat penting untuk menyingkirkan racun dari tubuh. (*)