NOVA.id - Pada zaman modern seperti sekarang ini, terdapat berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan atau diet.
Banyak diet yang ditawarkan untuk menurunkan berat badan sehingga membuat tubuh sehat dan ideal.
Wajar saja, karena tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap perempuan.
(Baca juga: Masih Sering Kita Lakukan, Inilah Cara Memilih Sabun Muka yang Paling Tepat untuk Wajah Kita)
Di sisi lain, memiliki tubuh dengan berat badan yang berlebihan atau kegemukan dapat menganggu kesehatan serta aktivitas sehari-hari.
Seperti yang dilansir dari Boldsky, inilah 8 cara diet yang unik dan ampuh:
(Baca juga: Waspada! Akibat Asal Memberi Obat Herbal, Bayi Ini Harus Dilarikan ke RS dengan Kondisi Sangat Memprihatinkan)
- Mengendus Buah Apel
Mengendus buah apel memang terkesan amat konyol.
Namun sebuah penelitian yang dilakukan di Foundation OF Chicago menyatakan bahwa mengendus buah apel ketika lapar dapat mengurangi rasa lapar.
Hal tersebut terjadi karena sinya lapar di otak berhenti sementara.
Jadi, metode ini dapat membantu penurunan berat badan.
(Baca juga: Ssst… Ternyata Premix Jauh Lebih Mudah Digunakan untuk Bisnis Kuliner, Loh! Ini Dia Alasannya)