Jika tubuh kita tidak melalui proses detoksifikasi yang sangat penting, pasti kulit kita akan cepat mengalami keriput dan itulah yang terjadi jika kita tidak cukup tidur.
Ini akan membuat kita terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya.
Baca juga: Apa Itu Kepala Peyang? Simak Ulasannya Berikut
5. Rambut Rontok
Berhenti menyalahkan produk perawatan rambut jika kita menghadapi rambut rontok.
Tidurlah secara cukup dan berkualitas setiap hari dan lihat perubahannya.
Baca juga: Roro Fitria Panen Ulat Magis Nyai Roro Kidul, Netizen Bingung dan Geli Sendiri: Merinding Iih...
6. Kulit Kusam
Tidur yang nyenyak adalah obat terbaik untuk memastikan kulit kita tetap rileks dan segar.
Kurangnya tidur akan mengakibatkan kulit kusam.(*)