4. Sosis
Daging olahan ini memang bukan makanan bernutrisi, tapi banyak yang salah kaprah.
Mereka mengira menyantap sosis mentah diperbolehkan karena sudah dimasak.
Kenyataannya, menurut FDA, sosis mentah yang dikemas berisiko mengandung bakteri listeria yang hanya bisa mati saat dipanaskan kembali.
(Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)
5. Susu
Jenis susu yang disarankan untuk dihindari adalah saat pertama kali diperah dari sapi, tanpa proses pasteurisasi.
Susu yang baru diperah mengandung bakteri berbahaya seperti E colidan salmonella.
Menurut FDA, susu mentah 150 kali lebih berisiko menyebabkan penyakit bawaan makanan daripada produk susu lainnya.
(Baca juga: Brrr.. Cuaca Dingin Tak Jadi Kendala Kita dan Suami untuk Bercinta, Inilah Gaya yang Bisa Menghangatkan Kita!)
6. Kecambah
Kecambah sangat berkhasiat, tapi jangan memakannya saat belum dimasak.