NOVA.id- Banyak langkah yang kita bisa kita lakukan untuk membantu menurunkan berat badan.
Mulai dari membakar lemak dengan berolahraga, diet, hingga mengonsumsi bahan alami yang berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Ternyata salah satu bahan alami yang dapat membantu kita membakar lemak di tubuh yakni minyak kelapa.
Banyak penelitian yang mengatakan jika menambahkan minyak kelapa ke dalam menu makanan kita bisa membantu menurunkan berat badan dan secara khusus membakar lemak perut yang membandel, melansir Times of India.
(Baca juga: Bosan dengan Perayaan Ulang Tahun Pernikahan yang Itu-Itu Saja? Cobalah Lakukan 4 Hal Ini!)
Kombinasi asam lemak dalam minyak kelapa memeiliki efek ampuh terhadap metabolisme tubuh.
Faktanya, minyak kelapa dikatakan paling banyak memiliki lemak alami di dunia.
Manfaatnya tak cukup sampai disini saja, ada banyak alasan mengapa minyak kelapa merupakan minyak terbaik untuk menurunkan berat badan.
Berikut beberapa manfaat lain dari minyak kelapa.
(Baca juga: Viral! Diduga Mabuk Usai Berpesta, 2 Wisatawan Asing Dilindas Motor Karena Berjemur di Jalanan)
1. Meningkatkan metabolisme
Lemak dalam minyak kelapa jauh berbeda dengan lemak pada makanan lainnya.