NOVA.id- Saat dalam kondisi hamil, banyak yang harus kita ingat dan perhatikan ketikan menjalani aktivitas.
Mulai dari cara berolahraga, jadwal ke dokter, jenis obat yang dikonsumsi, hingga makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Jika salah mengambil langkah, maka akan mempengaruhi pertumbuhan jabang bayi.
Ketika dalam masa kehamilan, biasanya kita akan mengalami ngidam atau menginginkan menyantap sesuatu.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
Dan inilah yang perlu ditahan-tahan jika kita menginginkan minuman yang tidak baik bagi si calon buah hati.
Agar si kecil tumbuh baik di dalam rahim, kita wajib mengonsumsi asupan terbaik.
Berikut minuman baik, yang boleh dikonsumsi selama hamil, melansir thelist.com.
(Baca juga: Dengan Samsung Galaxy J Series, Jangan Pernah Bosan Lagi Sambil Menunggu di Mobil)
1. Minum air putih
Hamil atau tidak, salah satu yang penting untuk dijaga yakni mengonsumsi air putih dengan cukup.
"Pilihan minuman terbaik untuk perempuan hamil adalah air," kata Natalie B. Allen, ahli diet terdaftar dan instruktur klinis dietetics di Missouri State University.