(Baca juga: Simak Kisah Sri Purwanti, Sukses Sulap Bahan yang Biasa Dipandang Sebelah Mata Jadi Panganan yang Mendunia)
1. Menurunkan risiko penyakit jantung
Labu pahit dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan baik untuk kesehatan jantung.
Ini mengurangi risiko serangan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Diketahui jika pahitnya pare mampu menurunkan kadar gula darah yang membantu menjaga kesehatan jantung.
(Baca juga: Yakin Cara Menyeduh Teh Sudah Tepat? Pastikan Dulu Cara Ini Sudah Kita Lakukan Agar Khasiat Teh Bisa Kita Rasakan)
2. Mencegah tanda penuaan
Kaya akan antioksidan, pare membantu memperlambat proses penuaan dan mencegah tanda-tanda seperti keriput dan garis halus.
Antioksidan yang hadir dapat melawan radikal bebas.
Mengonsumsi pare juga akan melindungi kerusakan sinar ultraviolet akibat sinar matahari.
(Baca juga: Mendengarkan Musik atau Merokok Saat Mengemudi Dipenjara 3 Bulan, Benarkah?)
3. Meningkatkan imun