Pare membantu tingkatkan kekebalan tubuh kita dan melindungi kita dari banyak penyakit.
Minum jus pare untuk menyingkirkan kelainan kulit seperti noda dan jerwata.
Ini adalah obat yang sangat baik untuk gangguan seperti gatal, kudis, kurap, bisul, dan infeksi jamur lainnya.
(Baca juga: Ingin Hindari Penyakit Diabetes Tipe 2, Sebaiknya Konsumsi Makanan dengan Kandungan Seperti Ini)
4. Menyembuhkan mabuk
Bubuk pahit merupakan salah satu obat terbaik untuk mabuk karena mengandung sifat keracunan alkohol.
Ini bisa memperbaiki dan membersihkan hati setelah mengonsumsi alkohol.
Pare juga bisa memberi nutrisi pada hati.
(Baca juga: Pola Hidup Sehat Bisa Menjaga Kesehatan Jantung, Begini Cara Menjalaninya!)
5. Memurnikan darah
Sayuran ini dapat membersihkan darah dan mengeluarkan racun karena sifat antioksidan dan antimikrobanya.
Ini juga memperbaiki sirkulasi darah dan mengobati kelainan darah.
Kita harus meminum jus pare di pagi hari saat perut masih kosong namun pastikan kita tidak mengonsumsi lebih dari 85 gram atau 3 ons jus karena bisa menyebabkan
diare ringan dan sakit perut.
(Baca juga: Punya Kulit Berminyak? 4 Tips Ini Wajib Dilakukan Sebelum Pakai Makeup Agar Hasilnya Maksimal)
Karena, jus pare menurunkan kadar gula darah, berkonsultasilah pada dokter untuk mendapatkan dosis obat hipoglikemik yang tepat jika mengonsumsi jus pare secara teratur.
Jumlah jus pare yang disarankan adalah 30ml per hari. (*)