NOVA.id – Anjuran menggosok gigi yang tepat yang sering kita dengan adalah melakukannya dua kali dalam sehari.
Selain itu, ada cara berkumur, menyikat lidah, dan menggunakan benang gigi agar perawatan gigi dan rongga mulut kita lebih optimal.
Kebiasaan menjaga kebersihan mulut dan gigi patut dipelihara seumur hidup.
(Baca juga: Dengan Samsung Galaxy J Series, Jangan Pernah Bosan Lagi Sambil Menunggu di Mobil)
Namun akan jauh lebih bagus jika kamu mengimbanginya dengan tidak mengonsumsi minuman dan makanan yang bisa merusak gigi.
Sejumlah makanan di bawah ini tanpa disadari bisa menyebabkan sakit gigi hingga gigi berlubang.
Apa saja ya?
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
1. Permen asam
Tidak mengherankan jika permen menduduki peringkat pertama sebagai makanan penyebab sakit gigi dan gigi berlubang.
Namun ternyata tidak cuma permen manis bergula yang bisa merusak gigi.
(Baca juga: Manfaatkan Buah Nanas Terbengkalai, Ade Patas Sukses Bikin Bisnisnya Menggurita)