Permen asam pun efeknya bisa jauh lebih merusak.
Hampir semua jenis permen asam memiliki kandungan asam yang sangat tinggi yang dapat mengikis enamel, lapisan terluar gigi.
Parahnya lagi, menyikat gigi setelah makan permen asam tidak bisa mencegah kerusakan tersebut — yang ada malah makin memperparah.
(Baca juga: Tak Pernah Disadari, Ini loh 4 Kesalahan yang Bisa Merusak Kecantikan Kulit Wajah Meski Sudah Dirawat dengan Baik)
Jika enamel gigi sudah terlanjur pecah, menyikat gigi justru semakin mengikisnya.
Selain itu, permen asam umumnya memiliki tekstur kenyal sehingga dapat menempel pada gigi tanpa disadari dalam jangka waktu yang lama.
Sisa permen asam yang menempel ini bisa menyebabkan plak yang lama-lama membusuk menggerogoti gigi jika tidak dibersihkan dengan benar.
(Baca juga: Urin Sering Keluar Tanpa Sengaja Pasca Melahirkan? Ini yang Harus Kita Lakukan untuk Mengatasinya)
2. Soda
Minuman soda mengandung gula yang sangat tinggi, yang sudah dikenal sebagai penyebab sakit gigi berlubang.
Selain itu, sifat sodanya dapat membuat mulut kering.
Kondisi mulut kering adalah ladang bagi bakteri jahat untuk semakin melancarkan aksinya merusak gigi.