NOVA.id – Karena rasa sayang, terkadang kita membiarkan baju, pernak-pernik, tas, atau barang lainnya menumpuk.
Padahal, barang kita semakin banyak bahkan kita sering bingung dimana tempat untuk menaruhnya.
Para ahli psikologi mengungkapkan, barang-barang yang menumpuk itu sebenarnya bisa jadi sumber stres kita yang sering tidak disadari.
(Baca juga: Ingin Awet Muda? Pakai Air Alkali Saja!)
"Jika rumah, mobil, atau meja kerja kita, sering terlihat penuh dan berantakan, kita akan merasa kewalahan dan terbebani," kata psikolog Sherry Benton PhD.
Sebaliknya, ketika ruangan terasa lega dan rapi, kita pun akan merasa tenang.
Penelitian tahun 2009 yang dimuat dalam The Personality and Social Psychology Bulletin menunjukkan, perempuan yang menggambarkan kondisi rumahnya berantakan cenderung lebih mudah depresi.
(Baca juga: Bukan Cuma Manfaat, Ternyata Ada Juga loh Makanan yang Punya Dampak Buruk Bagi Kesehatan Tulang)
Sebenarnya ini tidak mengejutkan, karena banyak penelitian mengaitkan antara rumah yang rapi dengan kebiasaan sehat pemiliknya.
Pemilik rumah yang rapi cenderung lebih sering bergerak aktif atau makan sehat.
Menurut Benton, kondisi pikiran kita dan ruangan di rumah ternyata saling terkait.
(Baca juga: Demi Bongkar Sindikat Perdagangan Manusia di Bali, Lihat yang Dilakukan 2 Polwan Cantik Ini)