NOVA.id- Ada saatnya kita mengalami nafsu makan tinggi.
Sudah menjadi hal umum ini terjadi pada perempuan yang akan mengalami datang bulan.
Tetapi di sisi lain, ada beberapa faktor yang juga bisa mempengaruhi nafsu makan menjadi tinggi.
(Baca juga: Tragis! Tolak Dijodohkan dengan Seorang Pria, Gadis Ini Malah Diperlakukan Begini oleh Orang Tuanya)
Hal ini tentu akan merusak saat kita tengah menjalani program penurunan berat badan.
Agar lebih waspada, kita perlu tahu faktor-faktor tersebut.
Melansir Shape.com.sg, berikut hal-hal yang bisa membuat kita makan lebih banyak daripada biasanya.
(Baca juga: Agar Nutrisinya Tak Berkurang, Begini Cara Tepat Memasak Bayam)
1. Orang-orang disekitar kita makan tidak sehat
Jika teman-teman disekitar kita mengunyah sekantong keripik favorit kita, tentu akan merusak diet kita.
Terlebih jika pergi ke sebuah resto dan mereka memesan burger dan kentang goreng yang menggoda.
Mungkin ada rasa sedikit godaan untuk memesannya.