NOVA.id- Jika kita cermati dengan teliti, ada banyak sekali sayuran yang bermanfaat bagi tubuh.
Bukan hanya dari sisi kesehatan namun juga untuk kecantikan.
Salah satu sayuran yang memiliki khasiat untuk dua kebutuhan ini adalah pare.
Meski pare punya rasa yang pahit, tapi khasiatnya sangat manis untuk kehidupan kita.
(Baca juga: Marshanda Akhirnya Buka Suara Soal Curhatannya di Media Sosial, Alasannya Bikin Sedih )
Termasuk bagi kita yang memiliki masalah berat badan.
Melansir Boldsky, mengonsumsi pare merupakan cara terbaik untuk mengurangi berat tubuh kita.
Sayuran ini mampu mencegah tubuh menyerap kelebihan gula.
Makanya, pare juga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
(Baca juga: Nian Tana, Pagelaran Busana Persembahan untuk Tanah Flores)
Dengan kemampuan untuk meningkatkan sel-sel beta yang diproduksi oleh pankreas, itu akan meningkatkan produksi insulin.
Dengan kadar insulin yang tinggi di dalam tubuh, kadar gula otomatis juga akan turun.