Akhirnya inilah yang menyebabkan penurunan berat badan dengan cara sehat.
Tentunya tetap diimbangi dengan olahraga teratur.
(Baca juga: Daftar Nama Seleb Hollywood yang Sempat Diragukan Aktingnya Namun Berhasil dan Sukses)
Untuk mengonsumsinya, cobalah minum dengan mengolahnya sebagai jus.
Jangan hanya pare, sebaiknya masukkan makanan lain seperti seledri, apel, mentimun atau lemon kupas.
Selain penurunan berat badan, pare juga punya manfaat lain yakni untuk kekebalan tubuh.
(Baca juga: Kecelakaan Kereta Api Kembali Terjadi, Begini Seharusnya yang Dilakukan Pengemudi Saat Melintasi Rel)
Ini karena didalamnya terkandung sumber vitamin C.
Tak hanya kekebalan tubuh, sayuran berwarna hijau ini juga mampu menstimulasi sel kekebalan dan membantu melawan infeksi serta penyerangan berbahaya dari luar karena memiliki sifat antivirus. (*)