Balas dendam yang dilakukan karyawan mungkin akan membuat kita mengalami tekanan psikologis yang lebih sedikit, kepuasan kerja lebih tinggi.
Berpuasa Malah Semakin Boros? Ini Tips Hemat Pengeluaran Saat Berpuasa
Namun dengan terlibat bersama atasan, membuat kita lebih terinspirasi dan termotivasi.
5. Berikan waktu untuk diri kita
Jangan berkerja jika kita tidak sedang bekerja.
Kita sering kali membaca pesan dari kantor saat kita sedang melakukan aktivitas di luar pekerjaan.
Hal ini akan mengurangi tingkat stres kita terhadap pekerjaan.
Yuk Jaga Kesehatan Rahim dengan 7 Makanan Sehat Ini!
6. Pertahankan gaya hidup sehat
Kita berada di dalam ruangan selama 8 jam sehari, dan melakukan pekerjaan hanya di depan komputer.
Hal itu juga akan menjadi pengaruh yang buruk bagi tubuh kita.
Oleh karena itu, makan camilan yang sehat.
Kurangi kebiasaan duduk, karena sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengurangi terlalu banyak duduk sekitar 3 jam sehari akan menambah usia hidup kita. (*)
Adara Taista Diduga Meninggal Akibat Kanker Kulit, Cegah dengan 3 Cara Sederhana Ini