- Kafein
Dr. Dweck menyebutkan bahwa kesalahan terbesar para perempuan mengusir rasa lelah dengan mengonsumsi banyak kafein.
Menurutnya, kadar kafein tinggi adalah salah satu sumber dari nyeri payudara.
- Kehamilan
Ketika merasakan payudara nyeri dan membengkak saat tidak pada periode menstruasi, bisa jadi disebabkan adanya perkembangan janin.
Meski harus dipastikan dengan dokter kandungan, tetapi gejala awal kehamilan memang seringkali ditandai dengan nyeri pada payudara.
(Baca juga: Akibat Kecanduan Mobile Legends, Perempuan di Filipina Alami Hal Ini)
- Menopause
Akhir periode subur yang ditandai oleh menopause juga memiliki ciri-ciri yang salah satunya adalah nyeri pada payudara.
Ini disebabkan adanya produksi hormon tertentu yang mendominasi metabolisme tubuh.
(Baca juga: Bingung Dresscode untuk Lebaran? Ini Dia 5 Inspirasinya Agar Berkesan)