NOVA.id - Saat tidur, kita mengistirahatkan tubuh kita secara alami.
Tidur yang cukup pun menjadi hal penting setiap orang
Namun kerap kita menemui masalah tentang tidur.
(Baca juga: Serunya Gaya Joget Dimas Anggara Jemput Nadine Chandrawinata di Pernikahan)
Entah itu waktu tidur yang terlalu sedikit atau kesulitan bangun pagi.
Masalah tidur membuat hari-hari kita terasa tidak seimbang.
Agar tidur kita lebih nyenyak, berikut 10 kesalahan tidur yang wajib dihindari oleh semua orang:
(Baca juga: Gemas, Baru 1 Tahun Putra Fedi Nuril Bisa Konsultasi dengan Dokter)