Sering Bermain Ponsel? Hati-Hati Dengan Gejala Nyeri 'Text Neck'

NOVA.id - Pada era sekarang, ponsel adalah kebutuhan sehari-hari kita.

Di mana pun dan kapan pun sepertinya ponsel tidak pernah lepas dari genggaman.

Namun, terlalu lama menatap layar ponsel bisa membuat kita mengalami masalah serius.

(Baca juga: 5 perempuan Ini Bagikan Rahasia dan Saran Insipiratif untuk Turunkan Berat Badan, Yuk Simak dan Intip Transfromasi Mereka!)

Seorang chirropractor AS, Dr. DL Fishman mengungkapkan masalah ini dengan 'text neck'.

'Text neck' adalah nyeri yang diakibatkan oleh terlalu lama menatap layar ponsel.

Postur tubuh kita saat menekuk leher ke bawah untuk melihat ponsel membuat nyeri punggung atas, sakit kepala, nyeri bahu dan migrain.

(Baca juga: Duh, Saudara Tiri Meghan Markle Mengaku Manfaatkan Meghan untuk Dapatkan Uang dengan Cara Ini)