3. Cheeseburger
Kalori burger memang dikenal begitu tinggi, namun ternyata menyajikannya dengan salad porsi besar dapat menjadi santapan kaya protein.
Tidak hanya efektif untuk menghilangkan rasa lapar, tetapi kebutuhan zat besi harian untuk perempuan juga tercukupi nyaris setengahnya lho, Sahabat NOVA.
(Baca juga: Tragis, Calon Pengantin Pria Tewas Akibat Kecelakaan Sebelum Menikah)
4. Mediterania Pizza
Memakan sejumlah sayuran agar perut merasa kenyang bisa kita dapatkan dari mediterania pizza.
Tetap lezat tanpa daging, beri topping tomat, jamur, dan keju untuk memotong kalori.
(Baca juga: Mieke Amalia Pamer Foto SIM Dulu dan Sekarang, Bisa Lihat Bedanya?)
5. Telur
Menurut penelitian, menyantap dua butir telur sebagai sarapan dapat memangkas 400 kalori lebih sedikit selama satu hari.
Hormon kelaparan yang disebut ghrelin terstimulasi dalam waktu lama ketika kita menyantap telur sebagai sarapan dibandingkan makanan lain.
Sahabat NOVA, siapa sangka diet bisa terasa menyenangkan dengan 5 makanan lezat ini ya? (*)