2. Hilangkan stres dengan lima menit
Jika hal tersebut belum juga menghapus stres yang kita rasakan.
Cobalah untuk menghisap perment mint kesukaan.
Kandungan pada mint mampu mematikan jaringan mode default atau default mode network (DMN).
Ketika otak kita bekerja, otak kita akan masuk pada jaringan mode default atau DMN.
“Pada DMN, otak terhubung untuk memunculkan tugas-tugas yang tidak dapat diselesaikan, membuat kita tidak menikmati momen,” ujar Melanie Greenberg, PhD, seorang psikolog klinis di Mill Valley, California.
Baca Juga : Ingat Mantan Suami Angel Karamoy? Lama Tak Terdengar, Begini Kabarnya