NOVA.id - Kegiatan harian yang penuh dengan kesibukan tentu membuat kebanyakan dari kita mudah dilanda stres.
Tahukah Sahabat NOVA, kita bisa hilangkan stres hanya dengan mandi.
Tapi mandi seperti apa yang harus dilakukan?
Baca Juga : Luna Maya Unggah Kata-Kata Menyayat Hati untuk Reino Barack?
Menurut sebuah laporan penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal Case Reports, berenang di air dingin mampu mengibati stres secara efektif.
Penelitian ini dipimpin oleh dokter televisi Chris Van Tulleken dari University College, London, dan ditulis bersama oleh dua ilmuwan dari University of Portsmouth.
Mereka menyembuhkan kasus seorang wanita dengan kecemasan dan depresi yang parah. Bagaimana bisa?
Baca Juga : Cinta Suci Kuras Air Mata, Asmirandah Jadi Sosok Pencemburu, Ini 4 Pemeran Utama Lainnya!