Sensasi dingin yang diberikan, mampu mengaktifkan otak.
Hal tersebut bisa digunakan sebagai terapi kejut yang memicu beta-endorphin dan noradrenalin di otak.
Kejutan air dingin sangat mirip dengan terapi kejut listrik dalam banyak cara.
Baca Juga : Cari Inspirasi Berbusana? Yuk Intip Gaya Selebriti di Emmy Award 2018
Mereka menyentak sistem untuk meningkatkan tingkat energi, kejelasan, dan kewaspadaan. Reaksi ini dapat memiliki efek yang menguntungkan pada depresi.
Selain itu, para peneliti Universitas Osaka menemukan bahwa mandi air dingin memiliki efek positif dalam menurunkan hormon kortisol yang mengontrol ketegangan serta kecemasan seseorang.
Air dingin menyebabkan pembuluh darah mengencang yang meningkatkan sirkulasi darah dari permukaan tubuh ke inti untuk menghemat panas.
Baca Juga : Kartika Putri Dirawat, Netizen: Hamil ya, Kak? Ini Jawabannya!