Selain compulsive eater, ada pula tipe social eater, artinya, kita biasa makan karena lingkungan kita.
Tanpa disadari, lingkungan adalah godaan terbesar bagi kita.
Kita mudah diet karena komentar dan ajakan dari lingkungan itu sendiri, tapi di sisi lain, penyebab diet gagal juga datang dari lingkungan ini.
Baca Juga : Wajah Kerap Disebut Lebih Tua Dibandingkan Usia Sesungguhnya? 5 Jenis Bahan Makanan Ini Penyebabnya!
Kita susah menolak dan lingkungan sosial merupakan sumber energi bagi kita.
Nah, kalau kita termasuk dalam tipe ini, maka pola pikir yang harus kita ubah adalah diri kita yang sulit mengendalikan diri saat bersama lingkungan.
Kita juga harus mengatasi perasaan tidak enak terhadap orang lain, terlebih ketika disuguhkan makanan.
Baca Juga : Bongkar Kebenaran Hubungan Muzdalifah dan Fadel Islami, Hilda: Semua Terbantahkan!
Voir cette publication sur Instagram
| Penulis | : | Jeanett Verica |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR