"Kalau untuk suplemen sendiri, aku cenderung milih yang umum-umum aja. Yang memang banyak orang pakai.
"Jadi yang aku sering dengar, kayak Blackmores atau EnervonC.
"Kalau bisa satu hari, satu supplemen. Tapi tetap enggak bisa ngandelin suplemen aja, mesti kegiatan fisik sih ya.
"Olahraga sama jemuran di Matahari juga penting menurut aku sih.
Jamu aku juga minum, sama agak jaga pola makan, jangan sampai kebanyakan, ha-ha-ha."
Itu cerita beberapa teman kita sesama perempuan soal suplemen.
Jadi pastikan Anda pun pilih suplemen sesuai kebutuhan ya, Sahabat NOVA. (*)
Source | : | Tabloid Nova |
Penulis | : | Siti Sarah Nurhayati |
Editor | : | Indira D. Saraswaty |
KOMENTAR