Selain itu, ada juga vitamin E yang terkenal bagus untuk kulit.
Tapi ada yang konsumsi berlebihan lalu mengeluh kegemukan.
Mengapa bisa demikian, karena vitamin E juga berdampak pada hormon, sehingga kalau berlebihan bisa membuat hormon tak stabil.
Baca Juga: Jangan Sembarang Minum Suplemen, Pilihlah yang Sesuai Kebutuhan
Setiap vitamin yang dikonsumsi berlebihan membawa pengaruh yang berbeda-beda.
Nah, jika konsumsi multivitamin yang berlebihan, efek yang dihasilkan pun berlipat-lipat karena itu gabungan vitamin.
Belum lagi, jika ternyata mineral dalam tubuhlah yang berlebih.
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Tabloid Nova |
Penulis | : | Aghnia Hilya Nizarisda |
Editor | : | Indira D. Saraswaty |
KOMENTAR