Selain itu, ada juga vitamin E yang terkenal bagus untuk kulit.
Tapi ada yang konsumsi berlebihan lalu mengeluh kegemukan.
Mengapa bisa demikian, karena vitamin E juga berdampak pada hormon, sehingga kalau berlebihan bisa membuat hormon tak stabil.
Baca Juga: Jangan Sembarang Minum Suplemen, Pilihlah yang Sesuai Kebutuhan
Setiap vitamin yang dikonsumsi berlebihan membawa pengaruh yang berbeda-beda.
Nah, jika konsumsi multivitamin yang berlebihan, efek yang dihasilkan pun berlipat-lipat karena itu gabungan vitamin.
Belum lagi, jika ternyata mineral dalam tubuhlah yang berlebih.
Source | : | Tabloid Nova |
Penulis | : | Aghnia Hilya Nizarisda |
Editor | : | Indira D. Saraswaty |
KOMENTAR