Coba 5 Tips Ini untuk Atasi Kantuk saat Bekerja Pasca Libur Natal dan Tahun Baru

Makan camilan sehat

Makan camilan sehat di siang hari dapat membantu menjaga gula darah dan menjaga fokus tetap stabil sepanjang hari.

Sahabat NOVA bisa memilih sejumlah makanan untuk dijadikan camilan sehat, seperti selai kacang dan biskuit gandung, granola dan yogurt, kacang dan buah, serta wortel dan keju.

Hindari mengonsumsi makanan dan minuman dengan tambahan gula, seperti permen, batangan energi, dan soda.

Baca Juga: Dibanding Minum Kopi, Coba 3 Essential Oil ini untuk Atasi Kantuk

Jaga agar ruang kerja tetap terang

Kita bisa membiarkan jendela tetap terbuka untuk membiarkan sinar matahari masuk ke area kerja kita.

Atau, kita juga bisa bekerja dengan lampu yang menyala.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, banjir yang sedang melanda membuat kita jadi mudah panik dan gagal fokus. Akibatnya, handphone bisa jatuh ke dalam air saat kita berusaha mengevakuasi diri. ⁣ ⁣ Tenang, ada solusi untuk pemilik HP yang sudah terlanjur basah kena air banjir! ⁣ ⁣ Pertama, letakkan handphone di tempat kering. Kemudian bongkar handphonemu dan keringkan dengan lap atau tisu. Jangan lupa pisahkan komponennya seperti baterai, kartu SIM maupun body. Kalau bateraimu non removeable, taruh handphone dalam keadaan tegak, ya! ⁣ ⁣ Selanjutnya, keringkan air dengan merendam handphone pada beras selama 48 jam. Tidak ada beras? Jangan khawatir! Sahabat NOVA bisa pakai silika gel dalam jumlah banyak, oatmeal, jagung yang sudah dicacah atau pengawet buatan. ⁣ ⁣ Voila! Handphone Sahabat NOVA sudah bisa menyala seperti semula! ⁣ ⁣ #banjir⁣ #banjirjakarta⁣ #banjirjabodetabek⁣ #jakarta⁣ #jabodetabek⁣ #indonesia⁣ #bencana⁣ #bencanaalam⁣ #handphone⁣ #ponsel⁣ #gadget⁣ #tips⁣ #info⁣ #infomenarik⁣ #2020⁣ #Nova⁣⁣ #DoItNow⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣ #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jan 3, 2020 at 1:26am PST

 

PROMOTED CONTENT