Keadaan normal baru (the new normal)
Setelah melewati tahap penerimaan dalam menghadapi pandemi, maka kita mulai terbiasa dengan kondisi the new normal.
Pada tahap ini diharapkan kita sepenuhnya tidak lagi merasa terganggu, bahkan sudah mulai nyaman dengan semua perubahan yang berhubungan dengan adanya pandemi.
Kehidupan sudah mulai kembali produktif dan menyenangkan untuk dijalani.
Baca Juga: Begini Caranya Menjaga Kulit Sehat dan Lembap Selama Pandemi Covid-19
Oleh karena itu, berikut ini beberapa hal utama agar dapat tenang menerima keadaan sebagai the new normal.
1. Menjaga kesehatan fisik dan mental seoptimal mungkin
2. Sikap menerima tanpa syarat dan realistis
3. Memelihara optimisme dan menyadari sepenuhnya bahwa hidup itu dinamis
4. Jangan pernah berhenti untuk belajar sesuatu yang baru
5. Melihat ke belakang hanya sebagai referensi dan belajar dari kesalahan di masa lalu
6. Fokus pada progress bukan pada kesempurnaan
7. Langkah kecil selalu lebih baik dari tidak melangkah
Baca Juga: Tak Perlu Keju Edam untuk Buat Kue Kastengel, Bisa Olah Keju Cheddar Hanya dengan Langkah Ini!
Sahabat NOVA, kesehatan jiwa pada masa pandemi covid-19 perlu diperhatikan.
Apabila tidak, dapat berdampak pada memburuknya relasi dengan sesama dan kesehatan fisik kita.
Jika memerlukan pertolongan dari tenaga profesional untuk menjalani masa pandemi ini, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kedokteran jiwa atau psikolog. (*)
Di masa pandemi ini, Sahabat NOVA mau tambah penghasilan dengan wirausaha? Atau punya usaha dan mau tambah ilmu agar jualan tetap lancar?
Di program WeLearn dari UN Women, ada kelas online “Digital Marketing" GRATIS! Tinggal daftar kelas di sini, pilih waktu dan metode yang diinginkan, lalu ikuti instruksi untuk terima materi pelajarannya. Tambah ilmu, tambah cuan!
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR