NOVA.id - Jika Sahabat NOVA merasa sulit tidur, mungkin salah satu penyebabnya adalah pemilihan warna kamar tidur.
Diketahui, warna pada rumah memang bisa menciptakan mood tersendiri di rumah. Warna merah, misalnya. Ini akan lebih cocok di ruang makan karena meningkatkan selera makan.
Pun dengan kamar tidur. Ruang yang satu ini memiliki "warnanya" sendiri guna meningkatkan kualitas tidur kita.
Menurut sebuah survei yang dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata warna biru sangat baik untuk kamar tidur.
Orang yang tidur di kamar dengan cat berwarna biru bisa tidur hingga 7 jam 52 menit per malamnya.
Setelahnya disusul oleh warna kuning (7 jam 40 menit per malam) dan hijau (7 jam 36 menit per malam).
KOMENTAR