Keju Jadi Makanan Tertua di Dunia, Yuk Rasakan 5 Manfaatnya Ini

Baik untuk Kesehatan Gigi

Sebuah studi membuktikan bahwa mengonsumsi keju dapat membantu mencegah gigi berlubang.

Terdapat kandungan di dalam keju yang melindungi gigi dari asam yang dapat membuat lubang pada gigi.

Mengonsumsi keju dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah masalah-masalah pada gigi.

Baca Juga: Netizen Selalu Takjub dengan Badan Sophia Latjuba, Mantan Pacar Ariel NOAH Ini Beberkan Tips Jaga Tubuh agar Tetap Langsing

Mengandung Vitamin B12 yang Tinggi

Vitamin B-12 adalah vitamin terbesar dan paling rumit yang membantu produksi sel darah merah, protein dan DNA serta baik untuk kesehatan mental dan kesehatan syaraf.

Vitamin B12 hanya dapat ditemukan pada produk hewani atau suplemen.

Mengonsumsi keju dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin B12 karena keju mengandung 10-39& kebutuhan vitamin B12 harian.

Baca Juga: Mantan Istri Ray Sahetapy Perkenalkan Bahan Alami Ini dengan Segudang Manfaatnya, Salah Satunya Bikin Cepat Hamil!

PROMOTED CONTENT