3 Cara Alami yang Bisa Bisa Membuat Payudara Sehat dan Besar, Tidak Perlu Suntik atau Operasi

1. Latihan Otot

Latihan otot dada adalah salah satu cara yang bisa membuat payudara terlihat lebih besar.

Otot dada yang besar akan membuat payudara tampak lebih berisi.

Latihan untuk membesarkan otot dada di antaranya seperti push up dan angkat dumbell.

Baca Juga: Hidup Penuh Kemewahan, Syahrini Blak-blakan Mengenai Dirinya yang Rela Datangkan Koki Andal ke Rumah Demi Belajar Masak untuk Reino Barack

2. Menjaga Asupan Makan

Untuk membesarkan payudara juga perlu makanan yang bergizi tinggi.

Beberapa bahan makanan yang bisa membantu membesarkan payudara seperti telur, susu, kedelai, pepaya dan juga labu.

Kamu bisa menyantap makanan yang tinggi esterogen untuk membesarkan payudara lebih cepat.

 Baca Juga: Lesty Kejora Dijodoh-jodohkan dengan Rizky Billar, sang Ayah Ikut Merestui Hubungi Putrinya: Anaknya Baik Sudah Pernah Datang ke Rumah

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Banyak orang biasanya malas diet karena menurut mereka makanan sehat bisa menguras dompet. Sehingga, mereka terus menunda diet padahal bisa saja hal itu merugikan kesehatannya. Padahal, kita bisa lo diet anti boros, Sahabat NOVA. Kamu bisa mulai olahraga ringan dengan berlari, dan yang paling penting coba bikin menu diet sendiri. Punya cerita seru apa nih soal pengalaman dietmu? . . #diet #dietplan #dietfood #dietitiansofinstagram #diettips #dieting #dietalami #diethemat #dietsehat #dietkenyang #dietseimbang #dietenak #dietenakbahagiadanmenyenangkan #dietenakbahagiamenyenangkan #dietmudah #dietgampang #dietmulaibesok #dietmurah #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 1, 2020 at 12:04am PDT

 

PROMOTED CONTENT