NOVA.id - Tak sedikit pasangan suami istri yang sudah lama menikah, tetapi tak kunjung mendapat momongan.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesuburan, mulai dari terapi hormonal hingga cara-cara alami.
Bagi Sahabat NOVA yang mengalami masalah itu, simak 8 tips meningkatkan kesuburan secara alami yang dilansir dari Healthline berikut ini.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 5 Tes Kesehatan yang Perlu Dilakukan Sebelum Menikah
1. Perbanyak konsumsi antioksidan
Mengonsumsi suplemen antioksidan atau makanan kaya antioksidan dapat meningkatkan tingkat kesuburan, terutama pria dengan infertilitas.
Makanan seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian kaya dengan antioksidan.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Kentang untuk Kesehatan, Bisa Bikin Bentuk Tubuh Ideal
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR