Berani Menolak
Duh, rasanya memang mengerikan, ya.
Pasalnya, perilaku manipulatif ini memang bisa membuat psikologis kita tersiksa, tanpa tahu mana bedanya realitas dan kebohongan.
Apalagi, bila kita mendapatkan perilaku itu seharihari.
Baca Juga: Hindari Kekerasan Dalam Keluarga
Wah, bisa jadi, perilaku itu malah dianggap “normal” dilakukan sehingga merasa tidak ada yang salah dalam hubungan.
Lalu, apa yang harus kita lakukan?
“Langkah pertama yang memang penting adalah sadar akan situasi gaslighting itu. Tetapi ini biasanya tidak sederhana dan mudah. Beberapa orang yang mengalami gaslighting baru sadar bahwa ia mengalami gaslighting setelah dia keluar dari hubungan tersebut atau ketika hubungannya sudah berakhir,” jelas Inez.
Baca Juga: Jika Suami Suka Memukul
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR