Cara Mendampingi Anak Menciptakan Ide Kreatif Belajar di Rumah dan Manajemen Stress Orangtua

 

Bagaimana caranya?

1. Akui kecemasan yang terjadi, mengakui membantu melewati. 

2. Melihat dengan cara pandang berbeda. 

3. Saat tenang itu saya seperti apa?

4. Fokus pada nafas, nafas teratur akan membuat metabolisme tubuh stabil.

5. Rayakan kemenangan kecil, saat pikiran sadar ada keberhasilan, bahagia menyertai dan cenderung diulang.

Baca Juga: Yuk, Belajar Bercocok Tanam dengan Kelacotan di Park 5 Simatupang

Berbagi peran antara ayah dan ibu menurut Erfianne idealnya disesuaikan dengan kebuthan anak dan didiskusikan. 

Menurut Erfianne, kreatif adalah mengasuh sesuai perkembangan anak dengan pertimbangan 4 aspek ini: 1. Aspek perkembangan, 2. Sesuaikan usia anak, 3. Memanfaatkan sesuatu yang ada, 4. Memberi contoh. 

Selain itu, Erfianne juga menyarankan orangtua untuk melakukan detoks digital, "Detoks digital, agar mengurangi terlalu banyak informasi yang masuk ke pikiran kita," pungkas sang psikolog.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT