Vitamin C sendiri mempunyai peranan penting dalam menjaga kondisi tubuh, seperti melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas, merupakan salah satu komponen utama dalam membangun kolagen tubuh yang bertanggung jawab pada semua struktur jaringan ikat di tubuh, serta berperan untuk memelihara jaringan penghubung tulang.
Tidak hanya itu, berbagai penelitian juga menjelaskan bahwa ketersediaan vitamin C yang cukup di tubuh akan menurunkan tingkat keparahan penyakit yang berhubungan dengan pernapasan.
Vitamin C juga membantu meningkatkan penyerapan zat besi pada tubuh sehingga membantu pertumbuhan tulang dan kerja otak.
Baca Juga: Segarkan Tubuh dan Tingkatkan Kekebalan, Hydromamma Jadi Pilihan Pas!
Tidak hanya menghadirkan narasumber ahli, penyanyi jebolan salah satu ajang pencarian bakat Fatin Shidqia juga ikut memeriahkan acara tersebut.
Selain menghibur para peserta dengan dua lagu, Fatin juga bercerita mengenai aktivitas sehari-harinya yang padat dan caranya dalam mengakali kondisi tubuh agar selalu prima.
“Di tengah kesibukanku sebagai penyanyi, bikin konten Youtube, dan lain-lainnya itu aku sering banget sih dihadapkan dengan yang namanya deadline," ungkapnya.
Baca Juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Covid-19, Ini Dosis Vitamin C yang Tepat untuk Setiap Orang
View this post on Instagram
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR