5. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Waktu tidur yang berlebih juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Mengutip dari laman webMD, sebuah studi kesehatan perawat yang melibatkan 72.000 perempuan menunjukkan, perempuan yang tidur 9 hingga 11 jam perhari memiliki risiko penyakit jantung koroner 38 persen lebih tinggi dibandingkan yang tidur 8 jam perhari.
Hal ini terjadi mengingat perempuan rentan tidur lebih lama dari pada laki-laki, serta perempuan juga memiliki risiko penyakit jantung koroner lebih tinggi.
Baca Juga: Bahaya, Golongan Darah Ini Punya Risiko Lebih Tinggi Kena Serangan Jantung
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul 5 Bahaya Tidur Terlalu Lama, Salah Satunya Bikin Sakit Kepala
| Source | : | Parapuan |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR