2. Refleksikan perasaan
Suatu hari, pasangan Sahabat NOVA mungkin mengatakan, "Saya merasa tidak dihargai di sini."
Namun, di hari lainnya, dia hanya mengatakan, "Saya lelah."
Saat refleksi perasaan yang diungkapkan itu ambigu, kita tak boleh mengabaikannya.
Baca Juga: Curhat di Media Sosial Soal Pasangan? Siap-Siap Risikonya di Hubungan
Lebih baik kita berusaha mencari tahu dan identifikasilah perasaannya yang lebih dalam.
Tidak masalah jika kita salah mengidentifikasinya. Bahkan, jika kita melenceng, pasangan akan melihat bahwa kita sedang mencoba menguraikan perasaannya.
Faktanya, dalam hal empati dan kepuasan hubungan, penelitian menunjukkan, upaya lebih penting daripada akurasi, dan kita bisa mencobanya.
Baca Juga: Ini Tanda Codependent Relationship, Bikin Ketergantungan!
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR