Semakin banyak menambahkan es akan semakin baik.
Kemudian, letakkan kaki di air dan diamkan selama 10-15 detik lalu ulangi setiap malam sebelum tidur.
Jika sistem kekebalan tubuh kita terlalu lemah, ulangi setiap empat jam.
Baca Juga: Cuma Modal Lidah Buaya, Ini Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Ampuh
Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan di University of Virginia menemukan, air es sebenarnya merangsang produksi norepinephrine.
Zat ini merupakan hormon penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Karena itu, air es akan sangat berguna untuk membentuk kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Skincare, Cuma Modal Kemangi!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR