Paduan madu dan jahe berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan meredakan sakit tenggorokan.
Jahe mengandung zat antiinflamasi dan antitusif serta gingerol yang mampu memperlancar saluran pernapasan.
Cara membuatnya hanya tinggal melarutkan madu ke dalam segelas teh hangat dan parutkan jahe diatasnya.
2. Madu dan Daikon (Lobak Putih)
Alternatif minuman madu lainnya adalah madu dengan daikon atau lobak putih.
Lobak putih kaya akan vitamin C dan mengandung enzim yang dapat melarutkan mukus atau lendir yang ada dalam tenggorokan.
Lobak putih dapat dipotong kecil-kecil dan dimasukan ke dalam larutan madu dan diamkan selama beberapa jam.
Setelah itu larutan siap diminum. Lobak putih juga dapat dikonsumsi dengan berbagai cara mulai dari mentahan, di rebus, hingga di panggang.
Baca Juga: Bukan Batuk Biasa, Kenali Gejala dan Risiko TBC pada Orang Dewasa dan Anak-anak
View this post on Instagram
3. Teh Yuzu
Yuzu adalah sejenis lemon yang biasanya ditemukan di negara-negara Asia Timur.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR