NOVA.id - Sebagian orang memilih tidur memakai kaus kaki untuk melindungi tubuh dari udara dingin alami ataupun AC.
Namun siapa sangka, ada manfaat kesehatan lain dari tidur memakai kaus kaki lo, Sahabat NOVA.
Oleh karena itu, Sahabat NOVA boleh mencoba memakai kaos kaki saat tidur.
Melansir Kompas.com, berikut manfaat tidur menggunakan kaos kaki:
1. Mencegah hot flushes
Banyak perempuan yang mengalami menopause akan mengalami hot flashes.
Gejalanya meliputi:
- sensasi tiba-tiba dari kehangatan intens yang menyebar ke seluruh tubuh
- berkeringat
- jantung berdebar
- kemerahan pada wajah
Baca Juga: Cara Mengatasi Tidur Mendengkur yang Bikin Malu, Coba Posisi Tidur Ini
KOMENTAR