6 Cara Mengatasi Badan Panas tapi Kedinginan, Bisa Lakukan Sendiri di Rumah!

NOVA.ID - Di tengah cuaca yang tidak menentu, terkadang kita mengalami kondisi yang tidak nyaman.

Seperti badan panas tapi kedinginan bahkan hingga menggigil.

Hal ini tentu dapat mengganggu aktivitas dan membuat kita merasa tidak berenergi.

Kondisi badan panas tapi kedinginan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus, flu, demam berdarah, hipotermia, atau efek samping obat.

Rasa dingin sampai menggigil ketika suhu tubuh meningkat atau demam sebenarnya cara alami tubuh membantu pulih lebih cepat.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Sahabat NOVA untuk cara mengatasi badan panas tapi kedinginan dikutip dari berbagai sumber:

1. Perhatikan gejala lain yang menyertai

Selain panas dan kedinginan, perhatikan juga gejala lain yang Sahabat NOVA alami.

Di antaranya seperti batuk, pilek, sakit kepala, nyeri otot, atau ruam.

Gejala-gejala ini dapat membantu kita untuk mendiagnosis penyebab kondisi tubuh.

2. Gunakan selimut tipis

Apabila kondisi kedinginan sampai menggigil cukup parah, gunakan selimut tapi jangan berlebihan.

Singkirkan selimut saat sudah nyaman.

Perlu diingat juga untuk menggunakan selimut yang tipis saja dan jangan terlalu tebal, ya Sahabat NOVA.

PROMOTED CONTENT