6 Cara Mengatasi Badan Panas tapi Kedinginan, Bisa Lakukan Sendiri di Rumah!

Baca Juga: Ampuh! Cara Mengatasi Anak Demam Tapi Menggigil Saat di Rumah

3. Minum banyak air putih

Dehidrasi dapat memperburuk kondisi tubuh.

Minumlah banyak air putih untuk membantu tubuh menurunkan panas dan menjaga suhu tubuh.

4. Kompres dengan air hangat

Cara selanjutnya yaitu

mengompres atau menyeka badan dengan menggunakan waslap hangat.

Kompres air hangat dapat membantu menurunkan panas dan meringankan rasa dingin.

Kompreslah dahi atau leher dengan handuk yang dibasahi dengan air hangat.

Baca Juga: Ampuh! Cara Mengatasi Anak Kejang Tanpa Demam Sebagai Pertolongan Pertama

5. Istirahat yang cukup

Tubuh kita membutuhkan waktu untuk pulih dari penyakit.

Pastikan Sahabat NOVA mendapatkan istirahat yang cukup dengan tidur minimal 7-8 jam setiap malam.

6. Konsumsi obat pereda demam

Jika panas tidak kunjung turun, Sahabat NOVA dapat mengkonsumsi obat pereda demam yang ada di apotek.

Melansir Kompas.com dari Verywell Health, Sahabat NOVA bisa meminum obat demam menggigil seperti acetaminophen atau ibu profen.

Demikian informasi cara mengatasi badan terasa panas tapi kedinginan.

Semoga bisa membantu Sahabat NOVA, ya!(*)

PROMOTED CONTENT