Cabai dan rasa pedas biasanya diidentikkan dengan penyebab sakit maag dan asam lambung. Padahal, seperti yang dilansir oleh Popsugar, ternyata ada manfaat saus cabai bagi kesehatan. Menariknya lagi, manfaat saus cabai bisa bikin awet muda dan tubuh langsing, lo! Berikut ulasan lima manfaat saus cabai untuk kesehatan.
Saus cabai bisa meningkatkan metabolisme tubuh
Saus cabai mengandung vitamin C dan kapsaisin yang merupakan senyawa pembuat cabai terasa pedas. Vitamin C dan kapsaisin juga membantu dalam mendorong proses metabolisme tubuh lebih lancar.
Baca: Jadi Nenek, 5 Artis Senior ini Tetap Nampak Cantik dan Awet Muda
Saus cabai mencegah proses penuaan
Saus cabai diklaim memperlambat proses penuaan tubuh. Sebuah studi baru saja melansir kesimpulan jika orang yang suka makanan pedas secara teratur cenderung memiliki usia yang lebih lama dibanding mereka yang tidak.
Saus cabai mengandung sedikit kalori yang tak bikin badan gemuk
Saus cabai memang memberikan sensasi berbeda saat dikonsumsi bersama makanan lain. Namun, kabar baiknya, saus cabai mengandung sedikit kalori yang tak bikin badan mudah gemuk karena rendah kalori. Sebagian besar saus cabai mengandung sekitar enam kalori per sendok makan.
Baca: Terungkap! Rahasia Wajah Awet Muda Ibunda Raffi Ahmad
Saus cabai membuat tubuh terkontrol makan lebih sedikit
Efek rasa pedas dari saus cabai ialah membuat kita segera menghabiskan makan, sehingga mau tak mau memaksa untuk mengontrol makan dalam jumlah lebih sedikit
Saus cabai membuat suasana hati lebih baik
Senyawa kapsaisin adalah faktor penyebab saus cabai bermanfaat membuat mood lebih baik. Pasalnya, kapsaisin berkaitan dengan hormone endorfin, yakni merupakan bagian integral yang mempertahankan suasana hati tetap membaik.
Sumber: Popsugar
KOMENTAR