Ganjal Perut dengan Cara Sehat Sebelum Makan Siang, Begini Caranya

1 sendok makan jus Aloe vera

2 sendok makan jus lemon segar

(Baca juga: 4 Kejanggalan Surat Gugatan Cerai Ahok untuk Veronica Tan, Mengapa Alamat Pengadilan Berbeda dan Gelar Veronica Tak Ditulis?)

2 hingga 3 iris cabai rawit

¼ cangkir es batu yang terbuat dari air kelapa

Langkah pertama untuk membuatnya adalah mencampurkan semua bahan ke dalam blender, kemudian haluskan.

Setelah itu, tuang ke dalam gelas dan nikmatilah.

(Baca juga: Minuman dan Camilan yang Pas Disantap saat Hujan, Cuman 30 Menit!)

3. Harley Pasternak Breakfast Smoothie

Pelatih personal para selebriti, Harley Pasternak, tahu bagaimana cara membuat smoothie untuk sarapan.

Cobalah untuk membuat smoothie yang mampu membuat kita kenyang hingga jam makan siang karena kandungan proteinnya.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat smoothie ini adalah:

(Baca juga: Lengkap! 5 Cara Membuat Smoothies Segar Tanpa Gula)

PROMOTED CONTENT