Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya
3. Upgrade menu
Mengolah sayur secara beragam agar anak tidak bosan.
Kalau hari ini dibuat sup, besok bisa mengolah sayur dengan cara ditumis atau direbus.
4. Jangan lupa berikan ilmu
Ketika makan bersama atau saat sedang santai, orang tua bisa memberi informasi mengenai manfaat dalam sayur dengan bahasa yang sederhana dan dengan gaya bercerita.
Baca juga: Wah, Ternyata Begini Wajah Asli Titi Kamal Saat Tak Pakai Makeup
Hal ini untuk menarik perhatian anak dan membuat anak menjadi tertarik untuk mencoba makan sayur.
5. Bereksperimen
Tetap berikan makanan sehat meskipun anak menolak.
Variasikan atau sembunyikan rasa tajam yang mungkin tidak disukai anak, sehingga anak tidak menyadari kalau mereka sedang makan sayur.
Misalnya dengan mencampurkan sayur ke dalam cookies yang dibuat sendiri.
Baca juga: Belanja Produk Ritel Kekinian Hanya di Easy Shopping, Mudah dan Terpercaya!
Nah, itu dia beberap tips melatih anak agar menyukai sayuran. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya, Sahabat NOVA! (*)
| Penulis | : | Amanda Hanaria |
| Editor | : | Amanda Hanaria |
KOMENTAR