NOVA.id- Menjaga kesehatan tubuh harus dimulai dari sejak kecil.
Dengan begitu, dianjurkan kepada para orang tua untuk membiasakan anak untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat, sebagai salah satu cara.
Makanan sehat yang paling mudah didapat yakni sayuran.
(Baca juga: Belanja Produk Ritel Kekinian Hanya di Easy Shopping, Mudah dan Terpercaya!)
Namun terkadang agak sulit memberikan asupan ini kepada si kecil.
Mereka biasanya banyak memberi alasan untuk tidak mengonsumsinya, mulai dari rasanya pahit, tidak enak, dan lembek.
Memang rasa sayur tidak seenak permen menurut mereka, namun jika sudah dibiasakan dari kecil, mereka akan terbiasa dengan rasa sayuran.
(Baca juga: Inilah Makna Aksi Nekat Vicky Prasetyo Terjun dari Helikopter di Hari Pernikahannya)
Psikolog anak dan keluarga, Vera Itabilina Hadiwidjojo, S. Psi mengatakan kegagalan memberikan sayur kepada anak bukan sekadar persoalan variasi atau enak tidaknya makanan, tetapi lebih kepada cara pemberian makanan tersebut atau feeding style yang kurang tepat, melansir Tabloid NOVA.
Bagi orang tua yang buah hatinya tidak menyukai sayur, ternyata ada tips untuk melatih anak makan sayur.
Berikut langkah yang harus dilakukan,
(Baca juga: Dilan, Inikah Sosok Milea yang Asli? Geulis Pisan!)
KOMENTAR