Jika Si Kecil Tak Doyan Sayur, Cobalah Melatihnya dengan Cara Ini

(Baca juga: Cukup Melakukan 3 Cara Mudah Ini untuk Turunkan Berat Badan, Tanpa Olahraga!)

4. Berikan informasi tentang sayur

Saat makan bersama atau ketika sedang santai, orang tua bisa memberikan informasi mengenai manfaat dalam sayur dengan bahasa sederhana dan dengan gaya bercerita. 

Hal ini untuk menarik perhatian anak dan membuat anak menjadi tertarik untuk mencoba makan sayur. 

(Baca juga: Fantastis! Meski Terima Endorsement, Biaya Pernikahan Vicky Capai Rp 5 Miliar)

5. Jika menolak, tetap berikan

Kita harus tetap berikan makanan sehat meski si kecil menolak. 

Variasikan atau sembunyikan rasa tajam yang mungkin tidak disukai anak, sehingga anak tidak menyadari kalau mereka sedang makan sayur. 

Misalnya dengan mencampurkan sayur ke dalam cookies yang dibuat sendiri. (*)

(Tabloid NOVA / Eveline)

PROMOTED CONTENT