Jangan sampai ia tidak mendapatkan asupan gizi dari karbohidrat, ya.
Cobalah mulai dengan variasi menu.
Anak yang enggan makan nasi bisa jadi tidak suka dengan rasa atau tekstur nasi.
(Baca juga: Anak dan Menantunya Ditangkap Karena Kasus Narkoba, Polisi Akan Periksa Elvy Sukaesih Hari Ini)
KIta bisa mengolah nasi menjadi lebih berasa seperti membuat nasi goreng atau nasi tim.
Jangan paksa anak untuk mengonsumsi nasi dalam jumlah besar sebab perutnya yang belum mampu menerima porsi banyak.
Jadi kurangi jumlah nasi dan perbanyak lauk seperti protein serta sayuran.
(Baca juga: Padahal Sobek-sobek, Tapi Legging yang Dipakai Syahrini Ini Harganya Bukan Main, Berani Beli?)
Jadwal makan teratur juga sangat dibutuhkan untuk membantu anak yang susah makan nasi.
Jangan memberinya camilan mendekati waktu makan atau membiarkannya makan dengan waktu yang tidak tentu.
Biasakan ia makan tepat waktu agar rasa laparnya dapat terkontrol dengan baik.
(Baca juga: Anaknya Genap Berusia 20 Tahun, Sule Beri Wejangan Begini untuk Rizky Febian!)
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR