Beberapa penelitian menunjukkan bahwa permen karet bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi kantuk di siang hari.
Hal ini mungkin karena tindakan mengunyah entah bagaimana meningkatkan sirkulasi dan mengaktifkan area otak tertentu.
(Baca juga: Sedih, ya! Kurang Maksimal Pada Bagian Ini Bikin Glen Harus Tersingkir)
9. Tonton binatang lucu secara online
Kucing mungkin sangat malas, tapi beberapa orang merasa bahwa kejenakaan berbulu mereka tidak hanya memberi jalan untuk meningkatkan mood, tapi juga untuk mengatasi kantuk.
Namun satu peringatan penting: Studi ini tidak mengukur apakah video benar-benar memiliki efek tersebut, hanya apakah peserta merasa bahwa mereka melakukannya.
(Baca juga: Jennifer Dunn Foto Pakai Piyama Saat di Penjara, Warganet: Jedun Betah!)
10. Jika semuanya gagal, tidurlah sebentar
Selama tidak terlalu lama atau terlalu dekat dengan waktu tidur, tidurlah selama lima sampai 25 menit sekitar 6 sampai 7 jam sebelum tidur biasanya adalah cara terbaik untuk mengisi ulang energi.
Nah, menurut Sahabat NOVA, mana cara mengusir kantuk yang paling menyenangkan? (*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Intisari dengan judul Bukan Dengan Kopi, Inilah 10 Tip dan Trik Untuk Tetap Terjaga, Salah Satunya Dengan Mengunyah Permen Karet)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR