Apakah diet golongan darah berbahaya?
"Diet golongan darah tidak berbahaya, tetapi penurunan berat badan terjadi bukan karena penyesuaian diet dengan golongan darah," kata dr. Fiastuti.
Jenis makanan apa saja yang cocok untuk setiap golongan darah? Berikut ulasannya.
Golongan Darah O
Golongan darah O disebut-sebut sebagai golongan darah tertua atau golongan dari nenek moyang manusia tertua.
Jika dilihat golongan darah O adalah golongan darah nenek moyang, golongan darah ini berdasarkan riwayat evolusi manusia pada saat menjadi pemburu.
Untuk golongan darah O sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan hasil buruan, seperti daging, ikan, dan ayam serta keterbatasan pada padi-padian biji-bijian dan susu.
(Baca juga: Dilamar Justin Bieber, Ini 8 Fakta Model Cantik Hailey Baldwin)
| Penulis | : | Nova.id |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR